Quando se fala em saúde cardiovascular, pensamos em comer bem e fazer exercícios. E realmente é importante, mas poucas pessoas sabem da relação entre sono e coração. O sono de…
Recebo muitas perguntas sobre suplementos cardiológicos, com pessoal perguntando se eles realmente são necessários. E a resposta é NÃO! Eles são importantes sim, mas complementares a uma boa alimentação, à…
O sedentarismo está entre as principais causas de risco cardíaco na adolescência. E diante de uma geração cada vez menos ativa, a preocupação aumenta ainda mais. Dados da Organização Mundial…